毎日アルバハ部、18日目

こんばんは、インターバルをほとんど寝てたえくすてらです。

0〜7時の間にやったアルバハの結果でも

はい、以上です。

朝7時から走らなきゃいけないのでもう寝ます、なにかしら書くのでまた明日…